Categorie: Self Care

Oudjaar en goede voornemens

Het is oudjaar, het oudjaar van 2018. Mijn 60ste oudjaar in dit leven en een mooie gelegenheid om eens terug te blikken op wat al die oudjaar-dagen voor mij betekend hebben. Mijn eerste herinneringen geven mij een beeld waarin mijn ouders oliebollen bakten en die we dan gezamenlijk met veel poedersuiker opaten en natuurlijk vuurwerk kijken ’s avonds laat.

Lees verder

Gezondheid en Esoteric Healing

We praten veel over gezondheid en dat dit uiteindelijk het meest belangrijke is in ons leven en boven al het bezit van de wereld staat. We willen allemaal graag zo gezond zijn als een vis. We komen vaak tot dit besef als we zelf ziek zijn geweest, iemand in onze familie ernstig ziek is of als er een baby gezond geboren wordt.

Lees verder

Een natuurlijke slaap – het antwoord op jetlag?

Voor mijn werk moet ik weleens reizen en overbrug daarbij vaak een aantal tijdzones. Ik heb nooit meer last van een jetlag bij deze reizen. Hoe dat kan? Voor mij is het heel duidelijk dat mijn lichaam slaap nodig heeft dat afgestemd is aan het ritme van de dag. Aan het eind van de dag word ik moe, moet ik geeuwen, willen mijn ogen dicht en heeft mijn lichaam geen zin meer om zich in te spannen.

Lees verder

Wat is de zin van het leven – wie vraagt zich dat niet af?

Een groot deel van mijn volwassen leven heb ik mij regelmatig afgevraagd wat de zin van het leven is, waarom ben ik hier op aarde en waarom met zoveel mensen tegelijk? Wat is het nut hiervan? Elke dag is weer een nieuwe dag met nieuwe kansen en nieuwe uitdagingen is de slogan. Maar wat zijn de kansen, wat zijn de uitdagingen, waarom moeten die er zijn? Is elke dag niet simpelweg dezelfde dag om meer te leren over wie we zijn en dat dat uiteindelijk de reden is van ons bestaan?

Lees verder

Liefde aan het werk op het werk

Heb je er ooit bij stilgestaan wat liefde kan brengen op je werk en het effect dat dit kan hebben op je collega’s, klanten en het bedrijf? Er zijn bedrijven die hierin pionieren, op zoek naar een manier om meer liefde in het werk te brengen en daarmee de menselijke maat, respect en fatsoen en integriteit prominent in het vaandel dragen.

Lees verder
Bezig met laden